妊娠糖尿病にも断糖食は効果的

妊娠糖尿病を糖質を制限する食事法で乗り切って、無事に元気な赤ちゃんを出産されている方がいらっしゃることをご存じですか?
妊娠している方は、糖質を制限する断糖食を行なうにあたり不安に思う女性もいるかもしれませんが、何の問題もありません。

 

 

かえって妊娠中に血糖値が高くなる糖質を食事でとってしまうと、食後高血糖状態が長く続くなるようになり、流産や早産などの影響が出やすくなってしまうのです。

 

 

その為、血糖値をコントロールする為の食事療法としても、妊娠糖尿病の女性には断糖食は効果的と言えるでしょう。
ですが、中にはご飯などの主食である炭水化物を摂らないと、奇形児など胎児に影響があるのではないかと不安になる方もおられますが、その心配もありません。

 

 

何故なら、私たち人類はおよそ700万年間、糖質を摂取しない食事を行いながら、妊娠して出産し、育児をしてきているからです。
また、氷の世界に生きるエスキモーであったり、アフリカのサバンナに生きるマサイ族は生肉や生魚がを主食とする伝統的な食生活をおこなっていた時には、まさに断糖食です。

 

 

彼らは、住んでいる環境は全く違いますが、たんぱく質中心の食生活で、炭水化物を含めた糖質と呼ばれるものをほとんど摂取していないのです。
そして、そんな彼らは、糖尿病に限らず、現代人に多く見られる病気がほとんどないのです。

 

 

つまり、糖質を摂らないようにする断糖食は人類本来の食生活であり、健康食とも言えるので、妊娠、出産、育児、もちろん胎児にも何の問題もなく、むしろ妊婦の方は積極的に糖質を控える食事をしたほうが良いと言えるでしょう。

 

 

なお、妊婦の方は十分な栄養をとることが大切なので、まずはどのように始めれば良いのか分からないと言う方には、この荒木式糖尿病克服プログラムの食事法では、何を選んで食べるべきかなど、分かりやすくDVDの映像で解説してあります。

更に、メールサポートもあるので、安心して迷うことなく糖尿病改善に取り組め、血糖値も安定して元気な赤ちゃんを産むことが出来るでしょう。

 

血糖値を確実にコントロールする糖質を摂らない一番理に叶った治療法!

 

画期的な食事法!荒木式糖尿病克服プログラムの詳細を見てみる

 

 

関連ページ

断糖食が効果がある理由
お腹一杯食べられる!
肉食は肥らない!
断糖食の注意点
野菜をとらなくて大丈夫!?
お酒は飲んでもいいの?
乳製品の摂りすぎは注意!?
軽い運動をしょう!
卵を沢山食べよう!
野菜ジュースは糖まみれ
大豆加工食品を食べる時の注意点
カロリー制限食では合併症は防げない
赤身肉を食べよう!
糖尿病の薬と断糖食の効果の違い
代替食品を上手く利用しょう!
脂肪を賢く取ろう
断糖食はメタボにも効果的
GI値はあてにならない
独身男性でも出来る調理のコツ
神経障害があっても断糖食はできるの?
断糖食の血糖コントロールの効果
糖質禁断症状を乗り切る方法
糖尿病合併妊娠での食事療法
断糖には消化力が必要
糖質制限(断糖食)は腎臓や膵臓に負担はない
糖質制限の最大のメリットとは?
断糖食の経済的プラス面とマイナス面
運動で食後高血糖を抑えよう
糖質制限をすれば傷の治りが早くなる
糖尿病はストレスで悪化しやすい!?
空腹時こそ甘いものには手を出さない
崇高クリニックの入院患者の治療とは?
糖質制限は風邪の時はどうする
断糖食の調理の工夫
糖質制限は尿酸値が上がるのか?
加工食品を購入する際の注意点
断糖すれば3日で身体は変わる